Erdbeershake
Zutaten
1 Schale Erdbeeren
100g Sojamilch
1 El Agavensirup oder Zucker
100g Sojamilch
1 El Agavensirup oder Zucker
Zubereitung
- Erdbeeren entstielen und in den geben.
- Restliche Zutaten in den geben.
- 10 sek / Stufe 5.
- Restliche Zutaten in den geben.
- 10 sek / Stufe 5.
Guten Morgen Mandel Matcha
Zutaten
Für eine Tasse:
10 g blanchierte Mandeln
1 Tasse Wasser
1 Tl Matcha (pulverisierter Grüntee)
ca. 1 Tl Vanillezucker oder 1 Tl Agavensirup
10 g blanchierte Mandeln
1 Tasse Wasser
1 Tl Matcha (pulverisierter Grüntee)
ca. 1 Tl Vanillezucker oder 1 Tl Agavensirup
Zubereitung
Vor dem Schlafengehen:
- Mandeln in den geben.
- in 1 Tasse Wasser über Nacht einweichen.
Am nächsten Morgen:
- Wasser abschütten.
- 1 Tasse frisches Wasser in den geben.
- langsam auf Stufe 10 hochdrehen (für ca. 10 Sek).
- 4 Min / 80°/
- 1 Tl Matcha (direkt in die Mandelmilch geben).
- Je nach Geschmack ca. 1 Tl Vanillezucker oder 1 Tl Agavensirup in den geben.
- 10 Sek / Stufe 5.
Optional:
Durch Teesieb filtern.
- Mandeln in den geben.
- in 1 Tasse Wasser über Nacht einweichen.
Am nächsten Morgen:
- Wasser abschütten.
- 1 Tasse frisches Wasser in den geben.
- langsam auf Stufe 10 hochdrehen (für ca. 10 Sek).
- 4 Min / 80°/
- 1 Tl Matcha (direkt in die Mandelmilch geben).
- Je nach Geschmack ca. 1 Tl Vanillezucker oder 1 Tl Agavensirup in den geben.
- 10 Sek / Stufe 5.
Optional:
Durch Teesieb filtern.
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